quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

My morning

O saco que estou a usar actualmente, adoro a cooor! e a minha fiel companheira, a garrafinha das ovelhas aha
os meus pink nike
Hoje comecei o dia de uma forma diferente, às 7h e 45 já estava a ouvir o toque do meu despertador. 

Tive a minha primeira aula de aero step! 

Precisava mesmo de começar a fazer a exercício, sempre pratiquei muito desporto (ballet, natação, volley)  mas a verdade é que desde que entrei na faculdade nunca mais fiz nada.. 

O meu corpo ressentiu -se e ao mínimo esforço canso-me, a verdade é que a minha resistência actualmente é quase nula. 

E foi por isso que me decidi inscrever no passado Sábado dia 5, quartas e sextas lá vou eu.

O meu principal objectivo é tonificar o corpo e voltar a ter alguma resistência que tinha. 

Confesso que foi também uma óptima forma de "descomprimir" destes dias de estudo intensivo, que por sinal ainda não acabaram mas já faltou mais!

Estou a morrer com dores musculares, mal me consigo dobrar.

Mas haverá melhor forma de começar  o dia ? 

Hearts, M 

15 comentários:

  1. É uma boa forma de começar o dia, mas confesso que a melhor mesmo é com um delicioso pequeno almoço, na cama (':

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  2. aww a garrafinha das ovelhas <3
    tive um conjunto escolar assim!
    quanto ás coisas nyx comprei na cherryculture.com

    kiss*

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  3. os meus parabéns pela força de vontade, eu nunca conseguiria levantar-me a essa hora para ir fazer exercício ;)

    estenaoeumbloguedemoda.wordpress.com

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  4. Eu costumo fazer grandes caminhadas, ginásios não são muito comigo :S gosto mais de fazer exercicio ao ar livre!

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  5. É, sem dúvida, a melhor forma de começar um bom dia (:

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  6. Eu prometi a mim mesma que faria mais exercicio! começaste o dia e o ano de uma optima maneira!

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  7. Também já não faço qualquer exercício físico há muito tempo! Para já a única coisa que se reflecte é mesmo a resistência física, também... Agora que o melhor tempinho chegar vou ver se vou dar umas corridinhas :)

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  8. Foi uma optima forma de começar o dia :)
    Adoro o saco :p beijinhos*

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  9. É sem dúvida uma óptima forma de começar o dia. Todas nós, magrinhas ou gordinhas, devíamos fazer algum exercício físico, faz super bem à saúde! =D

    Beijinhos,
    http://touchofpurple.blogspot.com/

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  10. Acho que também vou começar a fazer esfoliante para mim (: ela adorou!
    Para mim, não há mesmo melhor maneira de começar o dia do que com exercício!

    beijinhos,
    talkingpickles.blogspot.com

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  11. Thnaks for visiting my blog :)

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  12. Das (raras) vezes em que começo o dia com uma corrida ganho logo muito mais energia :) beijinho

    the-perfectwardrobe.blogspot.com

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  13. Como te compreendo, tambem desde que entrei na faculdade que não fazia nada... Mas finalmente ganhei coragem e lancei-me nos exercícios diários e sinceramente já começo a gostar de os fazer ahah
    beijinho!
    http://sosweetsopink.blogspot.pt

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