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| O saco que estou a usar actualmente, adoro a cooor! e a minha fiel companheira, a garrafinha das ovelhas aha |
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| os meus pink nike |
Hoje comecei o dia de uma forma diferente, às 7h e 45 já estava a ouvir o toque do meu despertador.
Tive a minha primeira aula de aero step!
Precisava mesmo de começar a fazer a exercício, sempre pratiquei muito desporto (ballet, natação, volley) mas a verdade é que desde que entrei na faculdade nunca mais fiz nada..
O meu corpo ressentiu -se e ao mínimo esforço canso-me, a verdade é que a minha resistência actualmente é quase nula.
E foi por isso que me decidi inscrever no passado Sábado dia 5, quartas e sextas lá vou eu.
O meu principal objectivo é tonificar o corpo e voltar a ter alguma resistência que tinha.
Confesso que foi também uma óptima forma de "descomprimir" destes dias de estudo intensivo, que por sinal ainda não acabaram mas já faltou mais!
Estou a morrer com dores musculares, mal me consigo dobrar.
Mas haverá melhor forma de começar o dia ?
Hearts, M
É uma boa forma de começar o dia, mas confesso que a melhor mesmo é com um delicioso pequeno almoço, na cama (':
ResponderEliminaraww a garrafinha das ovelhas <3
ResponderEliminartive um conjunto escolar assim!
quanto ás coisas nyx comprei na cherryculture.com
kiss*
os meus parabéns pela força de vontade, eu nunca conseguiria levantar-me a essa hora para ir fazer exercício ;)
ResponderEliminarestenaoeumbloguedemoda.wordpress.com
Eu costumo fazer grandes caminhadas, ginásios não são muito comigo :S gosto mais de fazer exercicio ao ar livre!
ResponderEliminarÉ, sem dúvida, a melhor forma de começar um bom dia (:
ResponderEliminarEu prometi a mim mesma que faria mais exercicio! começaste o dia e o ano de uma optima maneira!
ResponderEliminarTambém já não faço qualquer exercício físico há muito tempo! Para já a única coisa que se reflecte é mesmo a resistência física, também... Agora que o melhor tempinho chegar vou ver se vou dar umas corridinhas :)
ResponderEliminarA garrafinha é tão fofa! :)
ResponderEliminarFoi uma optima forma de começar o dia :)
ResponderEliminarAdoro o saco :p beijinhos*
É sem dúvida uma óptima forma de começar o dia. Todas nós, magrinhas ou gordinhas, devíamos fazer algum exercício físico, faz super bem à saúde! =D
ResponderEliminarBeijinhos,
http://touchofpurple.blogspot.com/
Acho que também vou começar a fazer esfoliante para mim (: ela adorou!
ResponderEliminarPara mim, não há mesmo melhor maneira de começar o dia do que com exercício!
beijinhos,
talkingpickles.blogspot.com
Thnaks for visiting my blog :)
ResponderEliminarWow! It s great :)
ResponderEliminarhttp://anna-and-klaudia.blogspot.com/
Das (raras) vezes em que começo o dia com uma corrida ganho logo muito mais energia :) beijinho
ResponderEliminarthe-perfectwardrobe.blogspot.com
Como te compreendo, tambem desde que entrei na faculdade que não fazia nada... Mas finalmente ganhei coragem e lancei-me nos exercícios diários e sinceramente já começo a gostar de os fazer ahah
ResponderEliminarbeijinho!
http://sosweetsopink.blogspot.pt