| O saco que estou a usar actualmente, adoro a cooor! e a minha fiel companheira, a garrafinha das ovelhas aha |
| os meus pink nike |
Hoje comecei o dia de uma forma diferente, às 7h e 45 já estava a ouvir o toque do meu despertador.
Tive a minha primeira aula de aero step!
Precisava mesmo de começar a fazer a exercício, sempre pratiquei muito desporto (ballet, natação, volley) mas a verdade é que desde que entrei na faculdade nunca mais fiz nada..
O meu corpo ressentiu -se e ao mínimo esforço canso-me, a verdade é que a minha resistência actualmente é quase nula.
E foi por isso que me decidi inscrever no passado Sábado dia 5, quartas e sextas lá vou eu.
O meu principal objectivo é tonificar o corpo e voltar a ter alguma resistência que tinha.
Confesso que foi também uma óptima forma de "descomprimir" destes dias de estudo intensivo, que por sinal ainda não acabaram mas já faltou mais!
Estou a morrer com dores musculares, mal me consigo dobrar.
Mas haverá melhor forma de começar o dia ?
Hearts, M


